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RMBC ¿Alguna recomendación en especial?

Prueba la remolacha, en forma de jugo, polvo o raíz. Las remolachas mejoran tu resistencia cardiorrespiratoria y aumentan tu velocidad. Las remolachas contienen ácido nítrico, que trabaja para estimular la utilización de oxígeno de tu cuerpo. También abren los vasos sanguíneos, aumentan el flujo sanguíneo y proporcionan más oxígeno a los músculos que trabajan. Toma el superalimento de remolacha de 90 a 120 minutos antes del entrenamiento o el día de la carrera.

RMBC: Any special recommendation?

Try beets – in the form of beet juice, powder, or root. Beets improve your cardiorespiratory endurance and boost your speed. Beets contain nitric acid, which works to stimulate your body’s oxygen utilization. It opens up your blood vessels, increases blood flow, and feeds more oxygen to working muscles. Take the beet superfood 90-120 minutes before your workout or race day.

RMBC: En pocas palabras, ¿cuál es tu mayor pasión?

Volar. Probé vuelos hace algunos años, y “siempre caminaré por la tierra con los ojos vueltos hacia el cielo”. ¡Los aviones me emocionan! Desafortunadamente, en la actualidad existen restricciones para que los ciudadanos rusos obtengan una PPL o cualquier licencia.

¡Que tengas un lindo día! ¡Todo el día todos los días! ¡Y monta en bici a menudo!

RMBC: In a nutshell, what is your greatest passion?

Flying. I tested flights a few years ago, and I “will forever walk the earth with eyes turned skyward”. Planes excite me! Unfortunately, currently there are restrictions for Russian citizens to get a PPL or any license.

Have a nice day! All day, everyday! And ride often!

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